In de periode voor de hele corona pandemie lieten we ons erg leiden door alles wat moest. Men reed van afspraak naar afspraak zonder aan het eigen welzijn te denken. Gelukkig zien we een aantal positieve veranderingen door de pandemie die heel Nederland op dit moment weer in zijn greep heeft. Toch zouden we nog wel wat meer kunnen en mogen ontspannen, maar hoe? In dit blog leest u precies hoe u dat gemakkelijk kunt doen!
Houd de vrijdagavond vrij
De vrijdagavond is en blijft eigenlijk altijd een moment waarop we wel aardig moe zijn. Dit is niet heel vreemd, want over het algemeen hebben we er net een drukke week op zitten. Het weekend moet dan vaak het moment zijn waarop we even lekker tot rust komen en eventjes niets hoeven, maar dit is helaas niet altijd het geval. Door veel feestjes, verjaardagen en afspraken in het weekend is het echte ‘tot rust komen’ nooit echt een feit.
We willen u om die reden aanraden om de vrijdagavond te zien als een moment waarop u eventjes kunt opladen. Zorg er dus ook iedere week weer voor dat u deze avond vrij houdt om gewoon eventjes op de bank te gaan liggen zonder dat u meteen iets moet. Zoek een goede film op, trek een flesje wijn open en geniet even van het idee dat er niets gepland staat voor dit specifieke moment. Ga vervolgens bijtijds naar bed en zorg dat u de volgende dag wakker wordt met een boel energie om er het komende weekend weer tegenaan te gaan!
Ontspannen door lounge banken
Lounge banken dragen enorm bij aan de ontspannende component in uw leven. U vindt geschikte lounge banken bij u thuis bij Mokana. Doordat deze prachtige banken een wat langere zit hebben, komt u al gauw in een stand terecht waarbij u echt eventjes lekker kunt ontspannen. Weet u niet precies welke lounge banken bij uw inrichting en uw wensen passen? Neem dan gerust contact op met Mokana!
Een muziekje
Volgens vele onderzoeken draagt muziek erg bij aan de ontspanning. Probeer daarom eens een muziekje op te zetten wanneer u plaatsneemt op uw nieuwe lounge bank. Een afspeellijst met verschillende soorten muziek kan u helpen te ontspannen wanneer u dit dan ook echt even nodig heeft. Een combinatie van een vrijdagavond met een lounge bank van Mokana en natuurlijk een passend muziekje op de achtergrond geven u alleen bij het idee waarschijnlijk al nieuwe energie!
